Tips Tetap Fokus Kuliah di Tengah Kesibukan
[Tanggal Kegiatan : 01/08/2022] |
Bagi
beberapa mahasiswa, kuliah adalah prioritas utama yang harus diperhatikan
sehingga mereka enggan menambah kegiatan di luar hal perkuliahan. Selain itu,
ada pula mahasiswa yang memilih menjalankan perkuliahan sambil mengikuti
kegiatan organisasi maupun sambil bekerja. Apa pun aktivitasnya, mahasiswa
wajib mengutamakan pendidikan. Bagi yang sering terdistraksi oleh kegiatan
lain, kuliah sering kali terabaikan. Alhasil, kuliah butuh waktu lama untuk
diselesaikan. Supaya mahasiswa tetap bisa fokus belajar di tengah kesibukan,
berikut ini tipsnya:
1. Tentukan
Prioritas
Mahasiswa
harus menentukan prioritas agar dapat memutuskan hal apa yang dikerjakan hari
ini. Menyelesaikan pendidikan tentu menjadi tujuan utama sebagai mahasiswa.
Dengan menyadari hal ini, mahasiswa pun akan lebih mampu memilih saat
dihadapkan dengan pilihan aktivitas setiap hari.
2. Atur
Jadwal
Meskipun
mengutamakan kuliah, bukan berarti mahasiswa tidak boleh melakukan aktivitas
lain. Hal yang lebih penting adalah mengatur jadwal setiap hari dengan baik dan
cermat. Buat agenda harian berdasarkan skala prioritas yang mahasiswa miliki.
Setelah itu, tempatkan kegiatan yang bersifat tambahan pada waktu luang. Mengatur
jadwal mungkin terdengar sulit pada awalnya. Namun, jika mahasiswa telah
terbiasa, hal ini akan sangat membantu.
3. Ketahui
Batasan
Ketahui
batasan diri sendiri saat akan menyanggupi sebuah tanggung jawab. Sebagian
orang merasa mampu melakukan banyak hal sehingga selalu bersedia ketika diberi
tugas atau pekerjaan. Hal ini baik, tetapi kurang bijak. Sebaiknya, pahami
kemampuan diri dan beranilah menolak jika hal itu dinilai terlalu berat untuk
dilakukan.
4. Atasi
Distraksi
Distraksi
dapat membuat mahasiswa tidak fokus. Namun, hal ini bisa berbeda pada tiap
orang. Ada yang merasa terganggu karena suara musik atau orang yang sedang
mengobrol, tetapi ada pula yang tidak terganggu. Mahasiswa harus bisa mengenali
diri sendiri sehingga dapat mengatasi distraksi tersebut dengan tepat. Sering
kali, distraksi yang datang tidak bisa ditolak atau dihindari. Namun, mahasiswa
bisa melakukan cara-cara kreatif untuk mengatasinya.
5. Cukup
Istirahat
Terlalu
sibuk bisa membuat tubuh merasa lelah. Saat lelah, sulit untuk merasa fokus
pada kegiatan apa pun termasuk belajar. Karena itu, mahasiswa harus menyediakan
waktu untuk beristirahat di sela-sela kesibukan setiap hari. Pastikan jam tidur
tidak terganggu hanya karena harus menyelesaikan tugas yang terbengkalai. Tips
penting bagi mahasiswa yang sedang sibuk adalah selalu disiplin beristirahat
pada waktu yang sama. Ketika tubuh telah memiliki jam biologis yang rutin,
mahasiswa tidak akan sulit lagi mengatur waktu istirahat. Dengan cara ini,
mahasiswa bisa memiliki tubuh yang fit untuk mengikuti kegiatan kuliah.
Sumber:
www.kompas.com